Yoga Raum Aalen

Klassischer Yoga in Aalen mit Margit Kreuzer, Yogalehrerin BDY/ EYU
(Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. /
Europäische Yoga Union)

Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes, ganzheitliches Gesundheitskonzept.
Der zeitlose Geist des Yoga kann unabhängig von Alter, Lebenssituation, körperlichen Einschränkungen und Glaubensrichtung erfahren werden.
 
Jede Yogastunde bietet dem Teilnehmenden die Möglichkeit sich in seiner Individualität zu erleben.

Die Beobachtung gilt dem Atem, den Gedanken, den Gefühlen und dem Körper in einer liebevollen und wertfreien Haltung.

Yoga bietet einen Weg zu sich selbst.

Auf diesem Weg gibt es unendlich viel zu entdecken und zu erforschen ...

YOGA IST EIN WEG IN DIE STILLE, EIN WEG IN DIE TIEFE, EIN WEG IN DIE TIEFE STILLE »»

»» EIN WEG ZUR ENTDECKUNG DES WESENTLICHEN

Die Inhalte einer Yogastunde sind:

- Körperhaltungen (asanas)
- Atemübungen und Energielenkungen (pranayama),
- Zurücknehmen der Sinne (pratyahara)
- Konzentration (dharana)
- Meditation (dhyana)
 
Yoga wird ohne Ehrgeiz geübt.

Informieren Sie sich über die aktuellen Termine der laufenden Kurse»»